寒假第一段旅行，帶孩子們和長輩，在西雙版納玩了四天（扣除飛行時間後）。聽說好些朋友春節也要前往，便寫下重點心得（西雙版納旅遊攻略），供大家參考。
聽西雙版納本地人的勸：
我們搭車時，從多位本地司機口中得知，西雙版納不少旅遊業者都是東北人經營，星光夜市尤為明顯。
他們都說星光夜市又貴又不正宗，後來翻查小紅書，果然不少去過的遊客也說僅僅打卡拍照就好。司機們還提到，江邊夜市小吃街的本地人攤位更多、口味更正宗，只是現場會比較擁擠。
最後我們兩個夜市都沒去，因為沒有打卡的需求，與其浪費時間，不如去吃兩頓道地的特色大餐，後面的美食推薦會提到。
本地人另一個異口同聲勸告的，就是別去野象谷，這個季節基本看不到野象，而且地點也相當遠，於是我們果斷放棄了這個景點。
還有一個被所有人勸阻的點，就是千萬不要住告莊西雙景，那裡人多嘈雜、經常交通堵塞。我們最後住的是離告莊約十分钟車程的一間別墅酒店，體驗超棒，環境也很安靜，後面的住宿推薦會詳說。
只有一天下午進了告莊，去吃了西雙版納美食排行榜第一名的餐館，大概感受了一下，告莊其實就是一條熱鬧的商業街。
西雙版納旅行規劃怎麼做？
西雙版納的各大景點之間距離真的很遙遠，朋友家之前去旅行，選擇一天走一個不折返的大景點，再搭配一天更換一處住宿，走訪了中國科學院西雙版納熱帶植物園、雨林徒步、曼遠村、勐遠仙境、望天樹景區，最後搭高鐵回到西雙版納市區再搭飛機返京。雖然這些都是很不錯的景點，但我們一行人帶著老人小孩，實在沒辦法這樣奔波，把這個行程寫出來，也供後續去旅行的朋友們選擇參考。
我們的旅行時間有限，又不想太過疲憊，最後的旅行方案採用遠近結合的方式，遺憾放棄了較遠的勐遠仙境和望天樹。
對了，插一句提醒，西雙版納早晚溫差很大，建議用剝洋蔥的穿法：下身穿夏日薄長褲，上身搭 T 恤加馬甲，再外披一件不加絨的薄外套。當地的蚊子並沒有那麼多，不過防曬霜一定要記得塗。
旅行推薦之中科院植物園研學
首先非常推薦中科院植物園的研學體驗，有夜探和日遊兩種選擇，都可以從小程序預約。如果一家人出行人數超過5人，建議選獨立團，講解會更詳細清楚。
夜探的時間是晚上 7 點到 8 點，日遊則是早上 9 點到 12 點，兩個項目的內容雖有一點重疊，但整體體驗截然不同。如果兩個都想參加，建議先夜探再日遊，反之會少了很多探索的神秘感。如果只能選一次，更推薦日遊，孩子們能收穫更多知識。
我們的安排是下午抵達西雙版納，直接入住植物園內的王蓮酒店，在酒店吃完晚飯剛好 7 點，剛好可以參加夜探，隔天早上也不用趕路，吃完早餐就能參加日遊。不過這間酒店也有一些體驗不佳的地方，後面的住宿部分會說明。
旅行推薦之雨林徒步
大人小孩都很喜歡的另一個體驗，就是基諾山的雨林徒步。我從朋友小 π那裡瞭解到一位基諾族嚮導，可惜他的行程已經排滿，於是推薦了他的親弟弟阿濤，實際體驗後覺得超級棒，全家人都很認可，就連接送的司機都說他們幾兄弟都很不錯，為人親切，而且都讀過一些書，能沿路為遊客介紹雨林的知識。
嚮導根據我的要求，規劃了一條全程約 4 公里的親子路線，全程以體驗為主，不會太累，6 歲的弟弟和 70 歲的外公都順利走完了全程，一路上大家都很開心。
穿搭建議：穿一件 T 恤加一件不加絨的外套或衝鋒衣即可，雨林裡溫度較低時可以穿上，走出雨林後熱了也方便脫下。如果孩子年紀較小，多帶一件馬甲就好。雨鞋不用提前買，到了出發地再買就行，建議買大一號的鞋，再多買一雙乳膠墊，穿起來會舒服很多。
食物準備：給孩子帶些小零食就夠了，出發地更換雨靴的地方會提供免費礦泉水，徒步中途還有營地，有味道很不錯的餐食，具體就不多透露了，跟著嚮導走就好。對了，關於出發時間，如果怕太累，當天只安排徒步一項活動的話，建議約 10 點出發，否則會被默認約到 8 點出發，我們一家人真的起不來。
其他景點和建議
古寨曼掌村裡，可以看鬥雞，還有各式各樣的非遺手工體驗，我們家只有 6 歲的弟弟對磨豆腐的體驗很感興趣，其他人都覺得只是到此一遊。最關鍵的是，我們下午去的，傍晚返程時路上堵車非常嚴重，最後只能回酒店點外賣。
後來我才發現，離我們住的葉渡山堂酒店不遠處，還有一個古村寨叫曼賀納，這裡也有各式特色小店和手工體驗，建議大家如果下午才安排古寨的行程，就選這裡。小紅書上很火的趕擺客集市也在這裡，媽媽們可以把孩子交給家人帶，自己好好逛一逛。可惜我也是後來才知道這裡。
沒去野象谷，我們改去了西雙版納原始森林公園，原本是趕著去看孔雀飛翔，結果孩子們都覺得很無聊，因為大部分時間都在看舞蹈表演。建議如果帶著老人和孩子一起去，可以兵分兩路，一人帶孩子直接坐擺渡車去玩叢林飛躍，另一人陪長輩看表演和孔雀飛翔。這只是個建議，人多的時候千萬別走丟了才是最重要的。
孩子們先去玩叢林飛躍，還能避開看孔雀飛翔的大量人群，建議只玩 A 線就好，節奏緊湊又有趣，別去 B 線了，尤其是如果已經參加過雨林徒步的朋友。B 線的路程更遠，項目也過多，至於為什麼，就不用多問了。
我們最後一天中午的返程航班，出發前還有一兩個小時的空檔，我便帶孩子們去了機場附近一間做特色陶器的地方，叫曼養窯。
以前在北京的時候，一位朋友就向我推薦過這家店，當時就一下子愛上了這種古樸又有個性的陶器，很早就買過他家的杯子、茶器。這次來到實體窯廠，更是徹底淪陷，裡面的陶器讓人眼花繚亂，最後因為時間緊迫，只好匆匆憑著眼緣挑了兩個杯子。喜歡這種風格的朋友，去旅行時可以安排時間去感受看看。
西雙版納超棒的一間新民宿酒店
說到住宿，因為第一天晚上和第二天早上安排了植物園的研學，為了出行方便，我們訂了園內的王蓮酒店，這家酒店在攜程上找不到，只能去飛豬訂。但實際體驗下來，和後面幾天住的葉渡山堂完全沒法比，王蓮酒店不僅價格貴，環境還很嘈雜，設施也偏舊。唯一的優點就是離研學地點近，出行方便，所以也只能忍了。
後面幾天我們住的是景洪一處別墅區裡的民宿酒店，名叫葉渡山堂，個人覺得體驗比住亞朵還要好，環境安靜、住宿舒適，早餐的米粉和包子也很好吃。
這家酒店是老字號同興茶莊的老闆開的，所以一樓有很大的茶葉展廳和品茶區，喜歡喝茶、聊茶的朋友，非常推薦這裡。聽說住店客人買普洱茶可以打折，我們家不怎麼喝茶，但兩個孩子還是跑去和泡茶的漂亮小姐姐聊了聊天。
我之前是從網上訂的房，後來問了店長，理論上從微信訂房會比在網站訂便宜一點，記得要問好萬一行程有變，退款日期的相關要求。
西雙版納吃的開心大餐
我們這次沒去夜市，因為各地的夜市都體驗過了，這次只想好好感受西雙版納的本地特色餐。
其中一頓吃的是葉渡山堂附近的哈尼宴，屬於哈尼族的特色餐飲，小炒肉、涼拌米線、牛肝菌都很好吃，可惜點的竹蟲最後被漏單了，沒吃到。大家去吃的話，一定要記得嘗嘗竹蟲。
吃完飯還可以參加蹦傣迪、看特色表演，弟弟第一次看噴火表演，看得目不轉睛。
另一頓，是從原始森林公園出來後去吃的，我們寧願餓一會兒，也不願意吃景點周邊的餐食，最後下午 3 點半抵達了告莊裡的春武里，這家店是大眾點評西雙版納美食排行榜的第一名。
總體來說味道非常不錯，是東南亞風味，老人和孩子都覺得好吃，吃得很開心。我們到的時候還不到四點，門口就已經排了很長的隊，大家都在等取號，四點才開始營業。建議大家 3 點半之前到，排在前面能早點吃上。至於為什麼沒有照片，因為當時太餓了，食物又太好吃，徹底忘記拍照這件事了。
總體來說就是這些碎碎念的心得，去西雙版納旅行，千萬別貪多、貪打卡，用心感受旅行的體驗才是最重要的。對了，我還隨身帶了一台小米的口袋印表機，每天玩完之後，把最有代表性的照片打印出來，立刻貼在手帳本上。從 2026 年開始，希望每一段旅行，都能有一篇小手帳記錄，日積月累下來，一定會很有意義。
祝朋友們旅行愉快！
